detta är yoga

 

  • Foto och film av Romulo Cruz

När jag rör mig känns det som att

kroppen och andetaget börjar att leva sitt eget liv.

Det är Yoga.

Liv är flödande och pulserande.

Tid är fylld av erfarenheter och överraskningar.

Jag finns i ett litet hörn av världen och vill sprida solsken.

Det här är min kreativa plattform där jag kan prova nya lösningar.

Yoga är fri i sin form, det finns inga regler – bara att man ska må bra.

Kramar och kraft

Jona – solkrigare och yogarebell

YoDa är en förkortning på yoga of the day

Feel the force! Yoda är inte bara en superhjälte med magiska krafter utan även en världsberömd intergalaktisk yogi som kan konsten att använda kraften :-) I mina Youtube video är YoDa en förkortning för yoga of the day. Yoga varje dag. Nu är vi inne på dag tre, häng med.