Kategoriarkiv: Fuerteventura

trädet ger balans

Denna termin har vi ofta börjat yogapasset med en serie stående övningar. Jag kör även mycket stående när jag har yoga med sportiga människor. Man kan göra det lite var som helst; på grus, gräs eller asfalt. Att stå och … Läs mer

Bilder från Bergsturen

Hej hej! I dag har det varit fredagsmys på hög nivå. Här står jag och försöker se oberörd ut. Sanningen är att benen, som är skickligt bortklippta av fotografen, känns som typ gele. Tänker att när man klättrat upp till … Läs mer

Fuerteventura Fresh & Loose

Träningstävling i lördags. Sim i hav, spring upp, av med våtdräkt, cykla två varv, spring runt några golfhål. I mål på under en timme. Knappt en tiondel av en Ironman och ingen prestation att hänga i julgranen, men jag lyckas … Läs mer

joggar ner

Två heta veckor senare är jag redo att återvända till yogajobbet på hemmaplan. Summerar en ohyggligt massa bra träning. Lever mycket av mitt liv genom rörelse och undervisar varje dag med hjälp av kroppen. På Fuerteventura har jag fått möjlighet … Läs mer

surfcykling

Kändes ensamt att cykla iväg i morse samtidigt som vännerna-triathleterna tog bussen till flygplatsen. Vemodet högg tag i hjärtat första timmen, men i takt med att vinden tilltog och solen stekte, kom jag småningom i balans igen och kunde njuta … Läs mer