Mantra takes you from the limited sense of me – ultimately to the realization that I am everything. – Guru Dass Andra terminen på lärarutbildningen pågår för fullt. Känns riktigt bra faktiskt! Trivs med lokalen, trivs med gästlärarna, trivs med … Läs mer
När jag plockade upp kameran för att fota mitt team nedan så lade jag märke till blommorna här ovan. Lite avigt är det, i synnerhet med tanke på att jag åkte längdskidor här för exakt ett år sedan. Men jag klagar … Läs mer
Vi andas för snabbt. Målet i yogan är att lära sig andas långsammare. Normalt andas vi 15-16 andetag per minut. Om vi kommer ner mot 8 andetag/minut stimuleras hypofysen. Vid 4 andetag per minut stimuleras hypofysen och tallkottkörteln. Fredag är … Läs mer
Vi blir inte snyggare, yngre, rikare, lyckligare, bättre, smartare, starkare etc etc. Meningen med meditation är en: Att tysta tankens ständiga prat. Gillar Göteborg, när jag hör spårvagnens gnissel eller folk prata på gatan blir jag på gott humör direkt. … Läs mer
Jag är stolt och glad att presentera min goda vän och fantastiska lärare Gurudass** från Chile, mannen i röd turban i klippet nedan. Han bor här hos mig några dagar och vi har öppet hus för privata samtal. Gurudass kommer … Läs mer
