Mikael är dubbelt så lång, femdubbelt så snabb och allmänt soft&skön. Han filmar, analyserar, justerar tekniken och lär gamla hundar att sitta så att det står härliga till. Han är min TF Simcoach tills jag är hemma hos kära Lotta … Läs mer
3000 meter 06:30 i Trelleborg i folktom simhall. Tack brudar för att ni förgyller morgonstunden. Allt blir tre gånger roligare. Simma Cykla Springa Repetera. Det är mantrat för en triathlet. I simning är jag sämst och extremt beroende av draghjälp, flytmedel … Läs mer
Go inside and listen to your inner voice. Every question has an answer. Your soul is full of wisdom and knows the way. -YB Pulsbandet på, klockan går. Mörkt ute och mysbelysning i simhallen. Denna morgon skulle föreställa seriös träning med tidtagning. Pep … Läs mer
Jag har styrt upp vardagen ganska bra, har fina vänner som väntar på mig vid okristliga tider i olika gathörn och då går det ju inte att svikta. Dagen började i Trelleborg där tuppen gal glatt utanför badhuset. Efter passet … Läs mer
I Skåne är det lätt att vara yogi och stilla sinnet, det räcker att man sticker ut nosen genom ytterdörren – alla tankar blåser bort. … Många dagar på rad då det viner våldsamma vindar runt mina öron. Jag gör … Läs mer
