”If the Self is conquered you shall be happy in this world an hereafter”-Mahavir Yogisk filosofi delar sinnet i tre aspekter: Det Negativa, Det Positiva och Det Neutrala sinnet. Regelbunden andlig disciplin genom meditation och yoga lär oss att betrakta … Läs mer
Meditation för Kärlek och Mod – här och nu. Sitt bekvämt i lätt meditationsställning med sträckt ryggrad. Slut ögonen mjukt och fokusera ut genom tredje ögat. Lägg händerna över bröstet. Öppna händerna ut till sidor. Fortsätt med denna rörelse och … Läs mer
Är din mamma Buddhist? Att bli tagen för buddhist är smickrande i sammanhanget då jag sympatiserar med buddhismens vänliga framtoning. Men nej, jag är inte Buddhist. Jag tror visserligen på kärlek och empati. Tyvärr kan man inte säga att alla religioner generellt … Läs mer
Suttit en stund på sensommarstranden och laddat. Starten går i dag och jag vill hälsa alla unga, gamla, nya och vana elever varmt välkomna till sensommarens sköna kundaliniyoga- och meditation. Du som är helt ny, kan läsa en kort intro … Läs mer
