Live The Yoga You Love!

• Yrkesutbildning till lic yogalärare med internationell Yoga Alliance certifiering 
• Vår utbildning innehåller 8 helger och när du har genomgått alla helger och är du internationellt certifierad yogalärare enligt Yoga Alliance RYT-200.
• Vi träffas under en intensiv helg varje månad. Mellan träffarna gör du olika yogapass, andningsövningar och meditationer hemma samt fördjupar dig i litteraturen.
• Utbildningen är ett helhetskoncept där du fördjupar din egen yogapraktik samtidigt som du lär dig att undervisa och håller egna yogaklasser.
  

  ---

  Helg 1: Yamas – Yogisk filosofi

  ---

  Helg 2: Nyamas – Yogans historia

  ---

  Helg 3: Asanas – Yogaställningar och västerländsk anatomi

  ---

  Heg 4: Pranayama – Andningstekniker

  ---

  Helg 5: Pratyahara – Österländsk anatomi och chakrasystemet

  ---

  Helg 6: Dharana – Mindfulness och yogisk psykologi

  ---

  Helg 7: Dhyana – Meditation och Mantra

  ---

  Helg 8: Samadhi – Retrat och Certifiering till internationell yogalärare

  ---