Jag älskar att dela med mig av kunskap som leder till ökad hälsa. Jag upplever och får bekräftelse på att andning, mindfulness och meditation är nycklar till läkning. Att öva tacksamhet riktat till sin kropp och acceptera den jag är hjälper oss att förstå vad vi behöver. Att regelbundet stanna upp och lyssna inåt ger oss styrka och balans i vardagen och att ge sig själv tid att ”bara vara” är nödvändigt för att vara hel och hitta sin sanna väg i livet.

Jag är diplomerad MediYoga terapeut och (yogaJona) yoga och meditationslärare.

Med värme,

Eva