Sinnesfrid i Juletid

Datum: Söndag 1 december
Tid: 09:00 – 11:00
Plats: Sal Knösen, Höllviksnäs, Ljungvögen 1, Höllviken

Beskrivning:
Förbered dig inför julens hektiska tid med ett yogapass som ger sinnesfrid och ro. Vi avslutar höstens yoga med meditation och mindfulness för att finna lugn och balans. Genom mjuka rörelser och medveten andning skapar vi en plats för inre frid och reflektion. Lämna stressen bakom dig och kom i kontakt med det som är viktigt. Passet är öppet för alla, och det är ett perfekt tillfälle att fylla på med energi inför vintern.

Pris: 100 kr, swishas på plats efter passet
Anmälan: Boka din plats genom att kontakta oss via jona@yogajona.se