Mer än 45% av amerikanerna säger att de sover dåligt på grund av stress. De flesta av oss gör allt vi kan för att minska stressen, men psyko...
Den viktigaste egenskapen för simmare är bra kroppsmedvetenhet – i vattnet. Simning är inte direkt något som faller sig naturligt och enkelt...
Läste precis en artikel med rubriken: ”8 Natural Ways To Fight Stress”. Jag tycker att det låter skevt. När jag är stressad är a...
kroppen är ditt verktyg en unik skapelse stark & smidig ständigt i rörelse levande lugn Kroppen är uppbyggd av biljoner celler. T...
