Nu är det dags att börja jobba sig tillbaka igen efter jul-ledigheten. Alla kurser startar på Studio Canalis och i början fokuserar vi på co...
Yoga gör en flexibel och det är bra inom alla idrotter. Flexibla leder och muskler gör att man kan röra sig mer effektivt och lätt. Genom at...
Mörkret är mäktigt och sammetsmjukt. För en solkrigare är det hårt jobb just nu, men det går hyfsat bra ändå. Jag laddar upp batterierna i b...
Jag vill träna fysisk yoga utan avslappning och meditation, vilken kurs ska jag välja då? Jag vet ärligt talat inte vad jag ska rekommendera...
