Yoga You Love – En resa från höst mot vinter

• Söndag 16 november kl. 12:00–13:00
• Hotell Sand, Sal Väderön – Yogagames Båstad
• Rabattkod: 15 % rabatt på hela games 14-16 november med koden: yogajona
• Anmälan:  Via Yogagames hemsida

Varmt välkommen till Yoga Games med lärare från hela världen! Jag bjuder på ett lugnare pass där du kan få återhämta dig en stund. Du får ge kroppen omtanke, släppa spänningar och samla energi inför vintern.

Vi börjar med lugna, långsamma rörelser så att kroppen får mjukna. Sedan fortsätter vi med ett enkelt flow med fokus på styrka, stretch och lite ny energi. Vi avslutar med stillhet och vila, så att kroppen får landa innan du går vidare!

Det här passet passar både vana och nybörjare, du gör allting i din takt.
Hjärtligt välkommen!

Yoga You Love – flow i takt med naturens rytm 

Yoga You Love är en serie unika yogaevent i takt med naturens rytm och livets gång. Varje tillfälle speglar årstidernas skiftningar och är inspirerat av österländsk filosofi och de fem elementen: Vatten (vinter), Trä (vår), Eld (sommar), Jord (sensommar), Metall (höst).

Precis som naturen förändras under året, växlar också dina behov. Yoga Yoga Love är yogaflow i takt med årstiderna som ger dig en möjlighet att hitta din egen rytm.