Teach the Yoga You Love
En internationell yogaskola för dig som vill växa, undervisa och yoga med hjärtat
Vår yogaskola hjälper dig att växa – både i din egen yogapraktik och i din förmåga att stötta andra med närvaro, mod och kunskap.
Du får en bred och mångsidig grund inom yoga, så att du kan undervisa på ett sätt som känns äkta för dig.
Vi tror att yoga ska vara personlig och meningsfull. Därför är vårt motto: Teach the Yoga You Love!
Utbildningen består av åtta delkurser där du får uppleva olika yogaformer i takt med årstidernas skiftningar.
Praktisk yoga och meditation varvas med fördjupande teori inom yogans historia, filosofi, psykologi och anatomi.
Utbildningen kombinerar lärarledda träffar, föreläsningar och workshops med flexibel inlärning via vår webbaserade plattform Min Yogasida, där du får tillgång till filmer och texter som stödjer din utveckling till yogalärare.
Hjärtligt välkommen på en inspirerande och utvecklande resa.
Efter utbildningen är du internationellt certifierad yogalärare enligt Yoga Alliance.
En sammanfattning av de åtta delkurserna ser du här nedanför.
1. Yoga Anatomi
Genom studier i anatomi kan du optimera din träning, undvika skador och fördjupa sin förståelse för hur yogaställningar påverkar kroppen.
2. Hathayoga
Hathayoga är fysisk yoga som fokuserar på att balansera kropp och sinne med klassiska yogaställningar, andningsövningar och meditationstekniker.
3. Ashtangayoga
Ashtangayoga är en disciplinerad och dynamisk yogastil som följer en specifik serie yogaställningar för att öka styrka, flexibilitet och fokus.
4. Vinyasayoga
Vinyasayoga är en flödande yogastil som synkroniserar rörelse med andning, och där olika yogaställningar binds samman till en harmonisk sekvens.
5. Atletisk Yoga
Atletisk yoga är en dynamisk och kraftfull yogastil som utvecklar styrka, uthållighet och flexibilitet, ofta i kombination med element från andra träningsformer.
6. Yinyoga
Yinyoga är en lugn, mindfulnessbaserad yogaform med med mjuka rörelser där du håller yogaställningara helt stilla under en längre tid.
7. Terapeutisk Yoga
Terapeutisk yoga är en individanpassad yoga, som med specifika övningar kan hjälpa till att lindra fysiska eller mentala besvär.
8. Spirituell Yoga
Spirituell yoga är en yogapraktik som förstärker den inre upplevelsen genom att förena kropp & sinne och för att uppnå en djupare förståelse av sig själv.
Mål med utbildningen
Utbildningen ger dig de kunskaper och färdigheter du behöver för att undervisa yoga på ett tryggt och inspirerande sätt. Vår ambition är att du efter utbildningen känner dig trygg i din roll som yogalärare och kan undervisa med både kunskap och hjärta. lär dig att:
- Skapa och leda egna yogaklasser
- Förstå yogans filosofi och dess tillämpning i vardagen
- Fördjupa din kunskap om anatomi och hur yogarörelser påverkar kroppen
- Utveckla din kroppskännedom och etablera en regelbunden yogapraktik
Lärare på utbildningen
Huvudlärare och mentor på utbildningen är Jona Dahlquist, som guidar dig genom hela processen. David Keil undervisar i anatomi via onlinelektioner. Utöver Jona och David får du också möjlighet att lära av flera erfarna yogalärare med olika specialområden – allt för att ge dig en bred och inspirerande utbildning.
Vad som ingår i utbildningen
Utbildningen är en helhetsupplevelse där du steg för steg utvecklar din egen förståelse för yoga och din förmåga att undervisa. I utbildningen ingår yogapass, meditationer, föreläsningar, workshops och internationell diplomering. Vi guidar dig genom hela processen så att du känner dig trygg i din roll som yogalärare. Här är en sammanställning praktiska och teoretiska moment som ingår.
Praktiska moment där du får utvecklas som lärare:
- Skapa och genomföra en 3-minuters asanautmaning
- Utforma en 5-minuters meditation
- Leda ett 20-minuters yogapass
- Skriva ett 60-minuters yogapass
Teoretiska studier för en djupare förståelse:
- Läsa studielitteratur
- Svara på 20 frågor i en hemtentamen
- Genomföra 30 timmars anatomistudier online
Vem kan delta?
Den här utbildningen är för alla och du behöver varken vara erfaren eller smidig. Hjärtligt välkommen precis som du är oavsett om du är ny inom yoga eller har praktiserat i många år. Vi möter dig där du befinner dig och stöttar din utveckling mjukt.
En individanpassad resa
Vi tror att yoga är personlig. Under utbildningen får du utforska olika yogaformer och anpassa din praktik efter dina egna behov och förutsättningar. Oavsett din bakgrund kommer du att hitta ny inspiration och vägledning som passar just dig.
Hälsa och välmående i fokus
Har du skador eller fysiska begränsningar? Det är inget hinder. Vi tar hänsyn till din hälsa och hjälper dig att anpassa träningen så att den känns trygg och meningsfull.
Yoga för din egen skull
Du behöver inte ha en ambition att undervisa för att delta. Många går utbildningen för sin egen skull – för att fördjupa sin förståelse för yoga och sig själva. Vi skapar en trygg och välkomnande miljö där du får växa i din egen takt. Hjärtligt välkommen precis som du är!
Därför ska du välja vår yogautbildning
Vår utbildning ger dig en trygg och inspirerande grund att stå på; oavsett om du vill undervisa eller fördjupa din egen yogapraktik. Här är några av de viktigaste fördelarna:
Bred och mångsidig
Du får utforska flera yogaformer, från dynamisk och fysisk yoga till lugn och återhämtande. Du får verktyg för att hitta din egen väg inom yoga, både som utövare och som lärare.
Förankrad i forskning och tradition
Vi kombinerar den klassiska yogatraditionen med modern vetenskap för en balanserad och trovärdig utbildning.
Individanpassad och inkluderande
Oavsett var du befinner dig i din yogaresa anpassar vi utbildningen efter dina förutsättningar. Vi guidar dig steg för steg, och inga förkunskaper krävs.
Flexibel och användarvänlig
Utbildningen är utformad för att fungera i vardagen. Du kan kombinera studierna med jobb, familj och andra åtaganden.
Ett sammanhang och en fortsatt utveckling
Lär känna likasinnade, inspireras av erfarna yogalärare och fortsätt utvecklas genom vårt nätverk och framtida fortbildningar.
Utbildningen som startar i Malmö den 23 januari är fullsatt!
Jeg vil høre hvornår den næste yogalærer uddannelse starter, hvor der er ledige pladser?
Og samtidig hvad et uddannelsesforløb koster?
Jeg er specielt interesseret i kundaliniyoga, som jeg har trænet hos Lone Hunæus siden hun startede med at undervise i det.
Mvh Bente
Hej Benthe, fint att du vill bli yogalärare! Nästa utbildning startar i Göteborg den 21 januari 2017 och i Malmö den 23 september 2017
Hej Jona, jag är intresseras av din Yogalärarutbildning i Mö sept 2017, önskar mera info, Jag har gått KundaliniYoga 2 term hos Marianne O. Vi känner varandra väl. Tränat yoga ca 15 år hemma och utomlands. Är även intresserad av Vår Passion 29/5 på Kockums fritid. Bästa hälsningar Elise
Hej Elise!
Vad roligt att du är nyfiken på utbildningen och jag svarar gärna på exakt alla dina frågor. Vad du skulle kunna göra är att fylla in en intresseanmälan här:
http://yogajona.se/bli-larare/ansokan-och-avgift/
Sedan kan vi ta ett samtal och prata om dina tankar och dina önskemål. VI kan även prata direkt efter workshoppen den 29 maj i Malmö.
Kramar
Jona
Hej Jona intressant finns för utbildningen i gbg 2017 pris ? Mvh Peggy
Hej Peggy!
Utbildningskostnaden är 45 000 kr (inklusive moms).
Du kan läsa om allt som ingår i priset och hur man kan dela upp betalningen här:
http://yogajona.se/bli-larare/ansokan-och-avgift/
Hej,
hur är det med platser på utbildningen i Skellefteå i sept 2017?
Bästa hälsningar Monica
Hej Monica, det finns platser kvar, varmt välkommen med din intresseanmälan :-)
Varma hälsningar
Jona
Hej Jona
Vill gärna ha ett diplom. Finns det fler möjligheter än den 20/11 då Jag jobbar och har avslutning på egen kurs. Det lät så trevligt. Kan du vara snäll å maila mej om O när det finns nya möjligheter…
Min mailadress är moggijohansson@live.se
Satnam Maggan i Gislaved
Sat nam kära Maggan!
Jag mejlar dig :-)
Jona
Hej Jona,
Har du planerat för nästa utbildningsstart i Malmö?
Allt gott,
Michela
Ja, det blir i september 2017! Närmare bestämt den 23 september 2017!
Varmt välkommen med din intresseanmälan!
Jona
Hej
jag har anmält mig för yogalärarutbildningen i Göteborg i januari och undrar när det kan finnas tid för ett samtal.
Vänliga hälsningar från västkusten
Mejlat dig med förslag på lite tider :-)
Kramar
Jona
Hej, hej!
Undrar vilka datum kursen som startar i januari Göteborg kommer gå?
Jag har barn samt sommarrörelse, vilket gör att jag måste strukturera upp min tid, så jag skulle vilja se om det skulle passa in. :-)
Tack på förhand!
Hej! Undrar om utbildningen i Skellefteå kommer att starta fler år än i år. Är mest intresserad av Kundaliniyoga är det rätt utbildning för mig då. Har läst här på nätet och tyckte att utbildningen verkade bra Med vänlig hälsning, Lena
Roligt att du är nyfiken på Skellefteå, det kommer att bli en jättebra utbildningen och vi ser fram emot starten i september. Vi fokuserar på kundaliniyoga, men vi kommer även att belysa klassisk hathayoga och modernare former av vinyasa. Det bästa sättet är att du fyller i en intressanmälan, så kan vi prata och ev träffas och du får reda på alla detaljer.
Varma hälsningar och Gott Nytt År!
Hej Jona!! Jag vill väldigt gärna anmäla mig till utbildningen som startar i Skellefteå i september! Hur går jag tillväga för att anmäla mig, till dig direkt här och nu? Hör gärna av dig!! Kram Carina
Hej Carina, vad roligt att du är intresserad av utbildningen, det kommer att bli hur bra som helst och vi ser fram emot att äntligen komma igång i norr. För att du ska få all information vill vi att du fyller i en intresseanmälan på hemsidan, det gör du här:
https://yogajona.se/bli-larare/ansokan-och-avgift/
Varma hälsningar
Jona
Hej! Såg i bloggen att antagningen till Malmö är klar. Blir bara mer o mer intresserad av utbildningen i Skellefteå. Blir jag kontaktad snart så jag får mer information.
Hej Lena, vad roligt att du är mer och mer intresserad, det kommer att bli hur bra som helst.
Just nu slipar vi på de sista detaljerna med lokal och schema och vi återkommer med all info snart.
Varma hälsningar
Jona
Hej!
Jag är intresserad av utbildningen i Malmö,
men skulle vilja ha lite mer information.
Är utbildningen i kundaliniyoga?
Hur mycket erfarenhet är att rekommendera?
Finns det platser kvar i Malmö?
Hej Jesper, roligt att du är nyfiken på utbildningen, här kommer svar:
1) Du får prova på kundaliniyoga, vinyasayoga, yinyoga och mer klassisk hathayoga. Tanken är att du ska utveckla den stil som passar dig.
2) Genuint intresse är viktigare än erfarenhet. Vi startar med grunderna och bygger vidare därifrån. Unikt är att vi ger dig individuell coaching under utbildningens gång.
3) Javisst, platser finns i Malmö, jag rekommenderar dig att lämna in en intresseanmälan så får du inlogg till vår portal med all info, schema osv.
Hej! Har skrivit till dig på mail igen och undrat om det fortfarande finns platser kvar i Skellefteå 30 sep? Mvh
Hej Caroline, javisst, platser finns, hör gärna av dig med en intresseanmälan så berättar jag mer :-)
Varma hälsningar
Hej Jona
Jag undrar om allt är klart inför utbildningsstarten 23 september. Har inte sett någon faktura än. Kan jag ha missat den? Något annat som jag ska tänka på/göra?
charlotte h svanebjar
Hej Charlotte, allt är klappat och klart, jag har mejlat dig :-)
Kram och njut av sommaren
Hej Jona
Startar du yogalärarutbildningen varje höst i Malmö? Har ingen möjlighet att gå nu i höst.
MVH Anette
Hej kära Anette, vad roligt att du är nyfiken på utbildningen! Vi startar vår femte utbildning till yogalärare i Malmö nu i höst. Nästa höst startar vi en ny unik vidareutbildning för alla yogalärare, där det ges möjlighet till fördjupning och inspiration. Nästa datum för grundkurs är planerad till januari 2019.
Hej Jona,
Finns det kvar några platser på utbildningen i Skellefteå?
Med vänlig hälsning
Pernilla Cortez
Hej. jag undrar om det är ok för er att man startar upp egna klasser hemmavid, samtidigt som man går er utbildning? Detta fastän man själv inte är färdigutbildad yogalärare?
Hej Eleonora, jag tycker absolut man kan starta upp klasser hemmavid om man känner sig redo, vi ger dig de verktyg du behöver.
Kramar
Jona
Hej!
Jag undrar när nästa grundutbildning startar och går det någon i norra sverige ? Mvh Annica
Hej! När är nästa utbildning i Göteborg?
Hej Cathy, jag mejlar dig om planer för Göteborg :-)
Varma hälsningar
Jona
Hej Jona,
Jag fick aldrig mail om utbildningen i göteborg. Med vänlig hälsning, Cathy
Hej!
Undrar om datumen för utbildningen i Malmö är satta, samt vill gärna ha ytterligare information?!
Hls Gabbi
Hej!
Om ni planerar en utbildning i Göteborg så är jag väldigt intresserad.
Hej Angelica,
Fick du svar från Jona? Jag är också intresserad av utbildning i Göteborg.
Hej Jona
Jag är intresserad av att kunna lära ut kundaliniyoga och undrar om kundalini är inriktningen på den utbildningen du erbjuder, och i så fall kommer följdfrågan om det är kundalini enligt Yogi Bhajan?
Sat Nam
Christina
Hej Christina, jag undervisar kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan men även Vinyasayoga och Yinyoga. Vår utbildning har som utgångspunkt att du ska få lära ut den yogaform som du älskar mest. Så kort svar på frågan, du lär dig kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan, men även exempelvis yin och vinysasa. Efter halva tiden sker en specialisering och du väljer själv vilken väg du vill gå.
Varma hälsningar
Jona
Hej Jona
hoppas allt är fint med dig :)
Vill anmäla mig till den 3:e november 2018!
Una
Fint Una, jag har mejlat dig :-)
Hej,
Jag är internationellt certifierad kundaliniyogalärare och meditationslärare i maj i vår. Även utbildad barnyogalärare hos Yogaträdet, Helen Larsson
Jag driver Yoga Studio Norrevång på Österlen och har 3 pass i veckan samt familjeyoga och mamma-baby yoga på min studio.
Jag skulle verkligen vilja ha vinyasa eller hatha yogapass på studion så jag funderar på din utbildning som startar i höst och finns nära mig. Vilka helger är aktuella och finns det fortfarande plats?
Jag har en del helger uthyrt på studion där jag lagar mat så jag behöver veta exakt vilka helger som gäller för din utbildning.
Tack på förhand.
Det låter som ett perfekt upplägg att starta ha flera yogaformer på din studio, roligt och inspirerande för dina elever. Vi har våra datum klara för 2019-2020, se nedanför. Vi skickar dig gärna alla annan info vi har när du skickar in en intresseanmälan, den är inte bindande.
Yrkesutbildning till Int Lic Yoglalärare Yogalliance
Start 28 september 2019. Certifiering 26 april 2020
Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20, Höllviken
Helg 1: 28-29 september: Yamas – Yogisk filosofi
Helg 2: 26-27 oktober: Nyamas – Yogans historia
Helg 3: 23-24 november: Asanas – Yogaställningar och anatomi
Helg 4: 7-8 december: Pranayama – Andning och avslappning
Helg 5: 11-12 januari: Pratyahara – Yogaanatomi och chakrasystemet
Helg 6: 8-9 februari: Dharana – Yogisk psykologi och terapi
Helg 7: 7-8 mars: Dhyana – Meditation och mindfulness
Hej,
När kommer nästa start vara?
Utbildningen ser väldigt intressant ut.
Varma hälsningar Lina
Hej Lina, så kul att du är nyfiken på att bli yogalärare!
Nästa utbildning startar 26-27 september 2020 med certifiering våren 2021.
Varma hälsningar
Jona
Hejsan,
Jag är väldigt intresserad av er utbildning som startar i september i år. Jag undrar hur mycket litteratur som ingår och ifall du kan ge någon uppskattning om hur mycket ”plugg” det är?
Tack på förhand!
Siri Skoglund
Hej Siri,
så roligt att du är nyfiken på yogalärarutbildningen.
Kort svar: Lite plugg! Mycket yoga! Utbildningen är praktisk, vi utövar mer yoga än vi läser om yoga. Enklast är om du fyller i en intresseanmälan, så kan jag skicka dig lite litteratur, och annan info, som du kan kika på och som hjälper dig att fatta ditt beslut. Vi har en yogalärarbok och sedan väljer du lite själv vad du vill fördjupa dig i.
Varma hälsningar
Jona
Hejsan jag är intresserad av denna utbildning. Vart är den någonstans? vart står det? Mvh Jacob
Jag såg nu. Höllviken. Jacob
Hej! Vilka datum är det för utbildningen som startar i September 2020?
Hälsningar Anna
Hej Anna,
vi startar den 26 september 2020.
Hej Anna, så roligt att du är nyfiken på utbildningen, vi startar den 26 september, och du kan se alla datum här:
https://yogajona.se/2020/02/11/nasta-yrkesutbildning-startar-den-26-september/
Hej Jona,
finns det plats till utbildningen som startar nu i september?
Hälsningar Martina
Hej Martina,
vi har faktiskt fullbokat vilket vi tycker är jätteroligt, men du får jättegärna skicka in en intresseanmälan så skickar jag mer info, det kan bli avhopp i sista stund.
Med värme,
Jona
Hej Jona :)
Finns det någon utbildning i närheten av Malmö 2021 eller 2022?
Varma hälsningar
Johanna
Hej Johanna,
jag vet inte svaret på din fråga, men ska höra med mina kollegor i Malmö.
Om du vill gå utbildningen hos oss så går buss 100 till Studio Canalis och vi har dessutom alltid några som kör med bil från Malmö med möjlighet att samåka.
Varma hälsningar,
Jona