Yogapass

Yoga är en urgammal teknik för att nå hälsa, balans och ökat medvetande, som har sina rötter i forntidens Indien. Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga, som arbetar med en kombination av kroppsställningar, andnings- och avslappningsövningar samt tekniker för meditation. Yogapassets struktur  i kundaliniyoga ser lika ut, överallt i världen.  1) Först tonar vi in med mantrat Ong Namo Guru Dev Namo. 2) Sen gör vi en Kriya, en serie kroppsställningar. 3) Därefter kommer en stund av vila. 4) Slutligen en meditation. 5) Till sist tonar vi ut med mantrat Sat Nam.

Yoga Intro….läs vidare>

5 svar till “Yogapass“

  1. susanne skriver:

    Jag saknar yogan så och jag vill helst gå på kundali men jag hittar det inte någonstans i malmö. Är det ingen som har gått hos dig som håller kurser i Malmö. Jag har inte gått sen jag flyttade från vellinge. Samtidigt som jag saknar din underbara finlands svenska som bara den är lisa för själen

  2. Stefan Cooper skriver:

    Hi, just checked in to look at your website. A friend of mine recommended you and I was trying to read more about your teachers but there are site errors for Bhai Himat and min äldre lärare. I understand that this is a relatively new site so it could be good for you to know.

    All the best, and perhaps I will visit for some yoga soon :-)
    Stefan

  3. Jona skriver:

    Thanks Ji, I need to work on my computer skills. I’ll be back soon wih full cover of Baba Siri Chand and the boys *:)

  4. Jona skriver:

    Ja, Malmö kommer starkt snart, flera under utbildning nu till Kundaliniyogalärare, som är bosatta i Malmö.

  5. Annica Hansson skriver:

    Hej Jona! Jag missar passet ikväll på Kockums fritid pga föräldrarmöte! Finns det ngt pass man kan ta igen på? T ex imorgon torsdag dagtid?

    Vänliga hälsningar Annica Hansson

Lämna ett svar