Ett två tre kör- en spicy raw food röra till frukost. Plus te på japanska kvistar. Javisst. Sen är Jonan laddad. Cykla cykla cykla, rått och hårt, midsommaren står som spön i backen och vinden vispar. Tar en sväng om Tove (besök gärna hennes nya skitsnygga nya hemsida) och får en morot :) Receptet kommer här: Mixa äpple, päron, selleri, chili, ingefära, lime och mandel. Toppa med kanel och hampafrön. Kör rått o gott/Jona