Innan Kali Yuga, den mänskliga degenereringens tidevarv och de elektroniska hjälpmedlens inträde levde vi i full samklang med universum, naturen och våra kroppar. Mitt första träningspass hemma i Finnskogarna var till brevlådan och tillbaka (vi bodde mitt i skogen, det var ca 4 km ToR). Coach Pappa satt på trappan och räknade sekunder. Efter den rundan försökte jag slå min tid varje gång. Enkelt.

Friskt och klart i dag efter åskan. Vi sprang en sväng. Älskar enkelt liv. Springa utan klocka, öka takten när man känner för det, sakta ner när hjärtat skjuter upp i halsgropen, öka igen. Fika på stranden, rita i sanden, kasta en pinne. Tilltalas av klostertanken. Tja kanske inte vedermödor, umbäranden, iskalla bad, ensamhet och celibat, men den frivilliga enkelheten. Att bara ha minimalt med grejor – ett enkelt rum. Andrum. Mitt andrum just nu är skogen och stranden.

Ha en mysig kväll och vecka. Kram från Jona