Hej vänner!

Nu är jag tillbaka efter en liten paus, skönt efter en hektisk sommar med mycket av allt.

Jag är inne i svängen igen och förbereder årets sista stora event! Just nu lyssnar jag in mig på musiken, tränar på yogaflowet och testar en “gammal” andningsövning (eller breathwork som det kallas nuförtiden). Jag älskar verkligen allt det där härliga som uppstår runt omkring när vi träffas och ska yoga.

Det är något särskilt med luften i rummet när vi yogar tillsammans … den pirriga energin i början och den sköna stillheten på slutet. När vi ses på riktigt brukar jag “känna på mig” vad du behöver den dagen. Oavsett om du är helt ny eller har varit med massor av gånger så finns energin där.

Det beror nog mer på min rutin än ett sjätte sinne, även om tanken på ett sjätte sinne fascinerar mig. Som en slags erfarenhetsbank kroppen plockar från snabbare än vi hinner tänka!

Vår döva hund Lemmy har definitivt den förmågan. Han står alltid vid grinden och väntar vid exakt rätt sekund när Jesper kommer hem från en löprunda, helt utan att kunna höra honom. Hans andra sinnen har liksom tagit över.

Hoppas du blir nyfiken och sugen på att ses, för jag börjar “känna på mig” att det närmar sig! :-)

Mer info kommer snart!

Kram och ha en fin vecka!

Jona