Tjena!

Jona här.

Jag lever dubbelliv. Och jag älskar båda.

En del av mig tränar metodiskt för att bli den bästa atlet jag kan bli. I juni lyckades jag bli riksmästare i triathlon på olympisk distans. Jag körde även en halvironman i Gränna samt Vansbrosimningen Öppen Älv. Den atletiska resan fortsätter nu i juli med strukturerad träning mot årets stora mål – Ironman 70.3-VM i Nice i september.

Den andra delen av mig är den lugna, yogande och filosoferande, som inte hetsar upp sig i onödan utan tar livet med mer ro och njuter av att vara i naturen. Här finns ingen tävling, prestige eller prestation, bara närvaro. Yogaresan är livslång och det finns inga mål.

Det svåra är inte att kombinera de två delarna i min träning. Jag älskar att kombinera triathlon och yoga. Det svåra är att komma ihåg att planera … administration och framförhållning är inte mina starka sidor. Jag kör hellre på känsla. Allting är nu!

Därför kan det hända att jag ibland är lite sent ute och plötsligt upptäcker att hösten är här och att jag inte bokat någon lokal till nästa stora event … det tänkte jag inte alls på när jag tävlade!

Men mitt år följer ändå samma mönster, i rytm med årstidernas växlingar, och på det sättet kan jag ändå säga att jag är väldigt pålitlig och förutsägbar som yogalärare.

Just nu kämpar jag lite med att vara strategisk. Sommaren pågår med all härlig yoga, vilket gör att jag glömmer bort att hösten kommer snart, men jag behöver också styra upp starten på den nya yogalärarutbildningen.

Känner du igen dig? Vad är ditt “dubbelliv”?

Jona

P.S. Yogalärarutbildningen startar helgen 3–4 oktober. Skriv för guds skull upp datumet redan nu. :-)

Mer info kommer, både till dig som ska starta och till dig som är nyfiken på att göra det.