En årlig tradition för lugn och ro I över 20 år har jag haft glädjen att skapa Sinnesfrid i juletid, …
Sinnesfrid i Juletid
Läs vidare
Yoga vid havet
Yoga vid Havet – kortversion hemma Välkommen till en förenklad och kortare version av ”Yoga vid Havet,” skapad för att …
Läs vidare
Yogaglädje
Yoga Games: En helg med glädje, yoga och natur Yoga Games är något jag ser fram emot, och i år …
Läs vidare
Sanningen om Yogi Bhajan är mycket mörk
Varning: Detta inlägg innehåller känsliga ämnen, inklusive berättelser om övergrepp. Jag delar detta för att öka medvetenheten och inspirera till …
Läs vidare
Stanna upp och fokusera på det viktiga
Hej Vän! Här kommer ett tips på en mindfulnessövning för mer klarhet i stunden Ibland känns livet som ett enda …
Läs vidare
Att förstå kundaliniaktivering: En forskningsbaserad syn
Sammanfattning:Kundaliniyoga och Kundalini Activation Process (KAP) använder tekniker som kan upplevas som att de ”aktiverar” energi i kroppen, men det …
Läs vidare