Hej kära vänner, Idag vill jag prata om något som är mycket närvarande i mitt liv för tillfället – förändring. …
Förändringens kraft: Att vara flexibel och ha intentioner
Läs vidare
Välkommen på infomöte om yogautbilnding 14 april
Hej kära yogavän! Du är mycket varmt välkommen att delta på vårt informationsmöte om vår 1-åriga yogalärarutbildning 2024. Vi på …
Läs vidare
Fokus Yoga
Välkommen till ett yogapass för fokus, en10 minuters sekvens med enkla övningar som passar dig! Syftet är att öka kognitiva …
Läs vidare
Atletisk Yoga & Hotyoga Helg För Alla!
Hej vänner, det är Jona här! Först och främst vill jag önska er alla ett riktigt riktigt gott nytt år! …
Läs vidare
Hitta balans mellan smidighet och och styrka
Hej yogavänner, Nu kan DU yoga med mig på Studio Canalis varje dag via Youtube. Balansen mellan styrka och smidighet …
Läs vidare
Hej kompis!
Ibland går livet snabbt och för mig går det i raketfart på sommaren! Nu när hösten är på ingång börjar …
Läs vidare