Jag började att utöva yoga som ett komplement till min fysiska träning. Just nu förbereder jag mig fysiskt, mentalt och …
Meditation är min mentala träning
Läs vidare
En bra början!
Perfekt uppmjukning av kroppen. Stärker rygg, mage, armar och axlar. Förenar rörelse och andetag. Ger en skön känsla av flyt. 1) Mirakelböjen …
Läs vidare
September vid havet
här i havet nedanför i bukten där jag bor är det fortfarande över sjutton grader och jag kan inte få …
Läs vidare
fullbokat överallt – reservplatser finns
Jag får förfrågningar om reservplatser och GIVETVIS finns det reservplatser. Det finns alltid reservplatser. Och som man säger i branschen …
Läs vidare
Yoga Torsdag is back!
Tadaaa!!! Trumvirvel och fanfar. Yogajona happily presents. Torsdagsyoga!! Efter ivrigt lokalletande och tuffa förhandlingar är jag lycklig och glad att …
Läs vidare
Yoga Torsdag
Temat för hösten är att stärka kroppen och immunförsvaret samt att fördjupa vårt lugnande andetag. Priset är 1500kr inklusive en …
Läs vidare