Om man inte har något bättre för sig en fredag, kan man alltid sticka till gymmet med Katarina och träna på sina cykelben. Lite utfall, knäböj, benpress, benspark, hamstrings curl och vadlyft senare växer träningsvärken i cellerna. Perfekt val av aktivitet när man ska jobba yoga hela helgen och vill vara lätt & smidig. Eller kanske inte. Är nog inte så hård ändå.

Peace Love – Jona