• Varmt välkommen till en spännande dag med fokus på yogaforskning och yogaterapi söndagen den 28 april kl.9-17.
  • Du anmäler dig här!
  • Wiveka har läst 500 forskningsartiklar och sammanställt alla resultat till en intressant 1-dagsworkshop där hon lyfter fram det som är relevant för oss som yogar.
  • På workshopen får du en presentation av aktuell yogaforskning och förklaring till varför yoga kan fungera som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd.
  • Du kommer också att få prova några av de yogaövningar som har ingått i vetenskapliga studier och som visat sig ha evidens vid olika former av ohälsa.  
  • Vi kommer också att prata om yogaterapi och vad som skiljer yogaterapi från vanlig yoga. Fokus kommer främst att vara på yoga i relation till psykisk ohälsa som exempelvis stress, ångest, depression, sömnsvårigheter och smärtproblematik.

Wiveca Leuchovisus Leg psykolog, yogalärare och yogaterapeut. Har arbetat som yogalärare i 25 år, varit huvudlärare på utbildningen till kundaliniyogalärare i Göteborg och arrangerat yogaretreater och yogaresor. Författare till boken Kundaliniyoga för hälsa, livskraft och självkännedom (ICA-förlaget 2004). Wiveca arbetar som klinisk psykolog med inriktning mot KBT, mindfulness och yogaterapi.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.