Vill du bli mer smidig?
Vill du bli starka?
Behöver du mer tid?
Behöver du fokus?

Jag är så glad över att ha yogan i mitt liv som håller mig levande. Min stora passion sedan över 20 år är att sprida yogan vidare till alla som vill. Lyckan är total nu när vi har Canalis där vi inspirerar till rörelse och lyckas skapa härlig gemenskap. Det nya i höst är att vi har 14 nya yogalärare med massa passion och power. Allting blir roligare. Jag hoppas att du hittar någonting som passar dig och är nyfiken på att testa något nytt.

  • Medicinsk yoga med Eva på måndagar kl.18:00 är mjuka rörelser, avslappning och meditation. Läs mer här!
  • Kundaliniyoga med Jeannette på tisdagar kl.17:45 är fysiska övningar kopplad till andetaget och meditation. Läs mer här!
  • Vinyasayoga med mig (Jona) på onsdagar kl.17:45 är flödande yoga i takt med musik och med fokus på styrka. Läs mer här!
  • Yinyoga med Lilly på torsdagar kl.18:00 är en kombination av djup stretch och mindfulness. Läs mer här!

Vi har totalt 20 yogakurser i veckan, och du kan se hela vår kalender här!

Kramar och kraft!

Jona

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.