Öppet för alla!
Välkommen till en inspirerande yogahöst där vi hämtar inspiration och kraft från naturens skiftningar. Följ med på en spännande yogaresa, som börjar med yoga i vild natur och avslutas med sinnesfrid i juletid. Varje tillfälle erbjuder en unik möjlighet att fördjupa dig i yoga och mindfulness med sköna stärkande stretchande rörelser. Yoga är för alla nivåer och du är välkommen att delta i samtliga höstens event eller välja ut några få.
- Pris: 100 kr per pass, som swishas på plats i samband med passet. Online eventet är gratis.
- Anmälan: Boka dig i vår eventkalender här. Samlingsplats för yoga i vild natur meddelas vid anmälan.
Gratis online höst kickoff
Datum: Måndag 2 september
Tid: 19:30 – 20:00
Plats: Instagram Live på @yogajona.se
Beskrivning:
Börja hösten med ett gratis online-event! Lär dig en mjuk yogaserie och en andningsövning för en stressfri höst. Dessutom får du kort info om höstens kommande events. Anslut via Instagram och njut av en stund för dig själv.
Yoga i Vild Natur
Datum: Söndag 8 september
Tid: 09:00 – 11:00
Plats: Skanörs Ljung Naturreservat (samlingsplats meddelas vid anmälan)
Beskrivning:
Starta hösten med yoga i naturens vilda skönhet. Vi går till ett hemligt yogaställe, förenar kropp och sinne med naturens kraft, och njuter av kaffe och något sött efter passet.
Yoga höstsol
Datum: Söndag 29 september
Tid: 15:30 – 17:00
Plats: Sal Knösen, Höllviksnäs
Beskrivning:
Vi fokuserar på dynamiska och mjuka rörelser som ger både energi och kraft. Kroppen blir både flexibel och stark samtidigt som vi får njuta av en lugn stund.
Yoga månsken
Datum: Söndag 20 oktober
Tid: 15:30 – 17:00
Plats: Sal Knösen, Höllviksnäs
Beskrivning:
Upplev lugnet med mjuk yoga, avslappnande rörelser och skön stretch. Perfekt för att hitta inre balans och mjuka upp hela kroppen inför den mörkar årstiden.
Sinnesfrid i Juletid
Datum: Söndag 1 december
Tid: 09:00 – 11:00
Plats: Sal Knösen, Höllviksnäs
Beskrivning:
Förbered dig inför julens hektiska tid med ett pass som ger sinnesfrid och ro. Med sköna övningar och mindfulness får vi en skön känsla i kropp och sinne.