Varmt välkommen sommar, sol, yoga, hav och sim. Yogaträningen startar i morgon måndag kl. 9. Vi samlas vid den vita bastun …
Yoga Ute! Start i morgon måndag!
Läs vidare
Ängsbacka
Man kommer med en kram och går härifrån med en kram När jag kommer till Ängsbacka möts jag av ett …
Läs vidare
Durga Power Flow
Jag är styrka Jag är kraft Jag är mod Juli yogapasset är här nu. Mitt på sommaren gäller det att suga …
Läs vidare
vykort från Ironman och Dolomiterna
Min tolfte Ironman är avklarad och det känns som att jag är på väg tillbaka efter en riktigt lång period …
Läs vidare
Virabhadrasana 1
Den första av yogans krigarställningar, ettan, ger kroppen power och styrka att klara av vilken strid som helst – så …
Läs vidare
retreat på randen av sommaren
Mindfulness är en förmåga som utvecklas genom att avsiktligt uppmärksamt och utan att värdera eller döma observera saker och ting …
Läs vidare