Självförtroende är det som gör vinnaren till vinnare i sitt eget liv Segerkänslan sitter inuti hjärtat En av den Indiska …
Du kan bli hur stor du vill….
Läs vidare
Vhyagrasana flow med valpen
Här kör vi vhyagrasana (tigern) som prana vinyasa flow med korta “stop” där jag binder ihop ställningen för flexibiltet och balans. Fin Fredag Till …
Läs vidare
प्राणायाम pranayama
pranayama प्राणायाम Andetaget är länken mellan kroppen och sinnet! Andra helgen på yogalärarutbildningen är klar och vi har andats massor. Vi …
Läs vidare
Sanningen om Surya Namaskara
URSPRUNGET TILL SURYA NAMASKARA: Solhälsningen är hur bra som helst och perfekt förberedelse för mer avancerade yogatekniker. Serien är idag starkt integrerad …
Läs vidare
Vinterdrömmar Triathlon
Jag har lekt med triathlon sedan 1999 och ibland brukar jag följa mina egna fotspår hela vägen tillbaka till starten – …
Läs vidare
Lärarutbildning år 2016 har startat
Y og a för din skull för att dela med dig för att du tycker om att yoga Hej alla …
Läs vidare