Läste en forskningsrapport som hävdar att olika kognitiva funktioner förbättras hos försökspersoner som tränar. Hippocampus växer. Man blir smartare av att träna slår forskningen fast ** Konst och musik nämns också i sammanhanget och det vet ju alla att rockstjärnor är både snygga, sexiga och smarta. Tyvärr stämmer detta inte alls in på mig. 15 km löpning i varierad fart och jag är fånig och medgörlig – Inte det minsta smart eller debattlysten. Hjärnan har fallit ner i fötterna.
** Källa: Colcombe & Kramer, Pschological Science.
Hjärnan stimuleras av att gå barfota. Och det tror jag du gör ofta så det jämnar nog ut sig min vän :)
Kramkalas från City
tack för att du räddar mig där Katta :o)
Men! Effekten är mer långsiktig och långsam än så. Du får nya nervceller av att springa. Men de måste mogna innan du kan använda dem :-) Att vara medgörlig när man är lite trött och nöjd är väl helt naturligt.
jo, jag tror jag fattar lite mer nu Anneliten, effekten kommer liksom smygande dagen efter :)