I dag har vi gått lugnt och stillsamt längs Skåneleden, doppat tårna i havet, stannat och fikat och tagit det allmänt stillsamt. Powerwalk är inte riktigt min gren, springer tusen gånger hellre, men när jag väl får chansen att gå,  så går jag otroligt långsamt. Riktigt drar benen efter mig och känner marken under fötterna. I dag var det helt och hållet socialt, inga hemliga mantran, bara mysigt småprat med Janne och Jesper.

Sat Nam. Andas djupt och upplev allt. Njut av långsamheten.

Jona