Varmt välkommen till vår femte utbildningshelg den 2-3 mars på Studio Canalis. Temat är Pratyahara – Mindfulness och yogisk psykologi. Helgens huvudlärare är Wiveca Leuchovius Leg psykolog, yogalärare och yogaterapeut. Hon har arbetat som yogalärare i 25 år, varit huvudlärare på utbildningen till kundaliniyogalärare i Göteborg och arrangerat yogaretreater och yogaresor. Wiveca är författare till boken Kundaliniyoga för hälsa, livskraft och självkännedom (ICA-förlaget 2004). Wiveca arbetar som klinisk psykolog med inriktning mot KBT, mindfulness och yogaterapi.

Lördag

8 Yogalärare och assistenter samlas på Studio Canalis för att förbereda helgen
9-11 Yoga och meditation. Jona Dahlqvist
11-13 Lektion. Wiveca Leuchovius
13-14 Lunch
14-14:30 Elevpass. Kimmie
14:30-16 Lektion. Wiveca
16-17 Yoga. Wiveca
17-18 Frivilligt bastu&bad&spa, ta med handduk och badkläder

Söndag

9-11 Yoga och mantrameditation. Uppvärmning: Jona. Lotuspasset: Grupp 1. Mantrameditation och livemusik med Therese Enebrant
11-13. Lektion. Wiveca
13-14 Lunch
14-14:30 Elevpass. Cilla
14:30-16 Lektion. Wiveca
16-17 Yoga och meditation. Jona