Är du en färdig yogalärare och sugen på att ta din praktik och undervisning till nästa nivå? Den 19-20 oktober bjuder jag in till en fördjupande utbildningshelg i terapeutisk yoga. Det blir en helg där vi tillsammans utforskar hur yoga kan användas som ett kraftfullt verktyg för rehabilitering och hälsa, baserat på den senaste forskningen.

Under helgen kommer vi att fokusera på hur du som yogalärare kan förklara yogans effekter med vetenskapliga termer och hur yoga kan användas som en kompletterande behandling vid olika hälsotillstånd. Oavsett om du vill fördjupa din egen yogapraktik eller integrera terapeutiska tekniker i din undervisning, kommer du att få nya verktyg och perspektiv att ta med dig.

Vad du får uppleva:

  • Fördjupning i yogans terapeutiska effekter, med fokus på hjärt- och kärlsjukdomar samt andningsövningar för att stärka hjärta och lungor.
  • En teknisk asana-workshop om inversioner och hur de kan användas för rehabilitering.
  • Studier om yoga som kompletterande behandling vid sjukdomar, baserat på forskning från Karolinska Institutet.
  • Meditationer och tekniker för stressreducering och lugnande av nervsystemet.

Detta är en fantastisk chans att utveckla din förståelse för hur yoga kan användas för att stödja och förbättra hälsan, både för dig själv och dina elever. Helgen riktar sig till färdiga yogalärare som vill fördjupa sin kunskap, och som en extra bonus erbjuder vi halva priset för redan certifierade yogalärare (2250 kr).

Praktisk information:

  • Datum: 19-20 oktober 2024
  • Tider: Lördag 9:00-15:30, Söndag 9:00-17:00
  • Plats: Höllviksnäs, Höllviken

Vill du fördjupa dig i terapeutisk yoga och ta del av en helg fylld med kunskap, inspiration och gemenskap? Anmäl dig genom att svara på detta inlägg eller kontakta mig via jona@yogajona.se

Jag ser fram emot att få dela denna inspirerande helg med dig!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.