Kära yogavänner,
Det har varit en fantastisk resa att få undervisa och inspirera yogalärare, och varje utbildningshelg har berikat både min vardag och min egen yogapraktik. Jag har beslutat att nu under 2025 gå in i en ny fas av fördjupning inom yogans terapeutiska områden, med fokus på yoga som kompletterande behandling och på mitt skrivande.
Med detta i åtanke kommer jag under våren att erbjuda två unika helger för er som vill avsluta er RYT-500-certifiering. Helgerna är designade för att ge en djupgående och inspirerande fördjupning i anatomi, mindfulness och yogans effekter på nervsystemet – ett tillfälle att ta nästa steg i din utveckling som yogalärare.
RYT-500 Helger 2025
- 1-2 februari: Yoga, Anatomi och Mindfulness
En helg fylld av dynamiska yogastilar som hathayoga och slow flow. Vi fokuserar på att stärka förståelsen av anatomi kopplad till yoga och utforskar hur mindfulness kan integreras i både praktik och undervisning. - 1-3 mars: Yoga och Nervsystemet
En helg med fokus på yogans inverkan på nervsystemet, där vi arbetar med lugnare och återhämtande tekniker som yinyoga. Perfekt för att fördjupa kunskaperna om hur yoga skapar en trygg och balanserad miljö för dina elever.
Dessa helger erbjuder nya föreläsningar, workshops och gruppdiskussioner och är en möjlighet att avsluta din RYT-500-resa tillsammans med andra dedikerade yogalärare.
För att avsluta din RYT-500-certifiering krävs:
- Ett 90-minuters yogapass som du själv utformat
- En A4-uppsats om ett ämne ur kurslitteraturen
- En kort presentation (15 minuter) om ditt uppsatsämne inför gruppen
Kurslitteratur för certifieringen:
- Yoga, vetenskap och fakta av Sara Hoy
- Functional Anatomy of Yoga av David Keil
- The Wise Heart av Jack Kornfield
Anmäl ditt intresse
Om du känner att detta är rätt tillfälle för dig, hoppas jag att vi ses under dessa helger. Du kan kontakta mig via mejl för att bekräfta ditt intresse och få mer information om innehåll och schema.
Med värme,
Jona