Kärleksfull vänlighet är en form av meditation som hjälper oss att skapa mer utrymme för vänlighet, medkänsla och kärlek – …
Meditation för kärleksfull vänlighet
Läs vidare
Unik chans för yogalärare – Yinyogahelg!
Hej kära yogalärare! Vill du få ny inspiration och fördjupa dina kunskaper inom Yinyoga, Mindfulness och Filosofi? Då har vi …
Läs vidare
Hej yogakompis!
Min resa som yogalärare började för snart 30 år sedan, när jag lekte coach och lärde ut solhälsningar till mina …
Läs vidare
2025 Yogalärarutbildning – 8 Helger
Hej kära deltagare, Här är schemat för vår nästa yogalärarutbildning som startar 2025. Varje delkurs är utformad för att fördjupa …
Läs vidare
Hur yoga och mindfulness kan hjälpa atleter
Jag gjorde en tävling här hemma i helgen och log inte mot publiken, eftersom jag tränade på mitt fokus, men …
Läs vidare
Gratis Online Yoga
Du är varmt välkommen till ett gratis online yoga event där vi tillsammans skapar en lugn och avkopplande stund, direkt …
Läs vidare