Kära yogakompis! Nu har vi ett val. Epidemier, vulkanutbrott och översvämningar är en del av kretsloppet på jorden. Hur reagerar …
Yoga stänger aldrig ner
Läs vidare
Yrkesutbildning till int lic yogalärare RYT-200 enligt Yoga Alliance
Yrkesutbildning till int lic yogalärare RYT-200 enligt Yoga Alliance 2020-2021 26-27 September: Yogaställningar och Sekvensering 17-18 Oktober: Andning och Andningstekniker …
Läs vidare
en dag i taget … angående Coronaviruset
Vi tar hand om oss själva och vi tar hand om varandra. Jag undervisar yoga på Studio Canalis för friska …
Läs vidare
Tre viktiga komponenter i yogaträning …
Body Breath Mind Tre huvudkomponenter i yogaträning är kropp, andning och medvetenhet. Genom kroppsställningar, andningstekniker och träning i medveten närvaro …
Läs vidare
Jag tror på dig Premka!
Hej alla! Jag vill tipsa om en läsvärd och gripande yogabok, som kom ut nyss. Premka – White Bird in …
Läs vidare
Medkänsla som träning för hjärta
Jag läser så många forskningsrapporter nu att jag knappt kan sortera ut vad som är mest användbart, men det är …
Läs vidare