Vill du yoga med mig? Det vill jag! Att yoga tillsammans är det roligaste jag vet. I höst kommer mina …
vill du yoga med mig i höst …?
Läs vidare
Den 28 september startar yogalärarutbildningen
Just nu är det fokus på hösten. I september börjar den åttonde yrkesutbildningen till lic yogalärare och jag jobbar med …
Läs vidare
yoga på handikappbadet …
Vi älskar yoga på den vackra platsen med det udda namnet. Utsikten får oss att ta ett djupt andetag av …
Läs vidare
Varje träningspass är ett experiment …
Jag får stresspåslag och stressen kommer i synnerhet när det händer saker som jag upplever som ”misslyckanden”. Det märks inte …
Läs vidare
kroppsmedvetenhet i vatten
Den viktigaste egenskapen för en simmare är kroppsmedvetenhet i vatten Simning kommer inte av sig själv, det är emot våra …
Läs vidare
smidigare snällare mjukare goare …
Att få vakna till fågelkvitter och solens smeksamma strålar … att ta sin yogamatta och cykla till yogan för att …
Läs vidare