Hej kära yogavänner och triathlonvänner och alla anda vänner! Högmod går före fall :-) Jag tappade andan i dag. Övade …
jag fick jelly
Läs vidare
Guided heroes
Det har snöat lite i Skåne och jag är glad. Jag känner fin harmoni just nu och har landat i …
Läs vidare
Prana Vinyasa
Prana är en yogisk term för livskraft. Känslan du har när du står på en vacker pats, tar ett djupt andetag …
Läs vidare
välkommen februari
Slutet av januari är redan här. Vi har 11 månader kvar på året. 5 månader fram till sommaren (här på …
Läs vidare
i mörka stunder samlar vi kraft
Jag märker att det ljusnar lite nu och ibland ser jag en strimma sol på mina morgonrundor, men det är fortfarande …
Läs vidare
detta är yoga
Foto och film av Romulo Cruz När jag rör mig känns det som att kroppen och andetaget börjar att …
Läs vidare