Varmt välkommen till en rofylld kväll med mjuk yoga, meditation och kryddigt yogite. Vi inleder med sköna övningar som mjukar …
Sinnesfrid i juletid
Läs vidare
Meditation . Vaken. Klar. Frisk.
Meditation har alltid fascinerat mig och fängslat mig. Jag började tidigt. Redan som barn smög jag och spionerade på min …
Läs vidare
November . Balans . Sinnesro
Hej ungdomar! Det är måndag! Ibland är jag som en galopphäst med skygglappar på och rusar fram i full fart utan att titta åt …
Läs vidare
direkt efter löpning…
Under fliken öva hemma hittar du några övningar, som jag gör i princip varje dag, ja eller i alla fall …
Läs vidare
Ironman is in the mix
. i am the sun . i am free . i just get up and shine . every . single …
Läs vidare
inspirationsbilder från Ibiza
El Amor Es Todo ! Jona
Läs vidare