• Under fliken öva hemma hittar du några övningar, som jag gör i princip varje dag, ja eller i alla fall direkt efter att jag har sprungit. Det är inget helt yogapass med intoning, meditation och allt det där, men du får fin feeling och kan varva ner.
  • Några yogaövningar ger hjärta, muskler och nervsystem chans till återhämtning.
  • Du blir du av med den biomekaniska stressen.
  • Bra för benen!© Max Lawless | www.maxlawless.com |  www.facebook.com/maxlawlessphotography

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.