Terminens tema är andning. Vi kombinerar andetag och yogaövning till en flödande rörelse, som ger både styrka och smidighet. Vi …
Onsdagar i Malmö Intro
Läs vidare
Tisdagar i Höllviken
Terminens tema är andning. Vi kombinerar andetag och yogaövning till en flödande rörelse, som ger både styrka och smidighet. Vi …
Läs vidare
Måndagar i Höllviken
Terminens tema är andning. Vi kombinerar andetag och yogaövning till en flödande rörelse, som ger både styrka och smidighet. Vi …
Läs vidare
Styrka&Sinnesfrid
Att öva hemma mitt i vardagen kan vara en aning mer krävande än att slå sig ner i en rofylld …
Läs vidare
Flexibilitet&Ryggrad
Varsågod! Jo jag vet ett det är supermånga ställningar, men nu är det bara att fortsätta öva hemma. Jag fullkomligt älskar …
Läs vidare
Meditation för Klara Tankar
“Ibland kommer det dagar när vi behöver skapa vårt eget ljus” – Jona Lyft upp dina armar i en båge …
Läs vidare