Terminens tema är andning. Vi kombinerar andetag och yogaövning till en flödande rörelse, som ger både styrka och smidighet. Vi kommer även att fördjupa oss i olika andningstekniker för smärtlindring, avslappning och koncentration.

jona 5 okt 14 175

Yoga Intro ger kunskap om de grundläggande teknikerna inom kundaliniyoga. Priset är 1400kr för 10 gånger. Kursmaterial ingår i priset.

  1. Hej!
    Jag har gått på yoga för många år sedan och även gravidyoga i våras. Jag tror dock att det kan vara bra att börja från grunden igen.
    Vill anmäla mig till yoga intro i Höllviken på söndagar 14-15.
    Hälsningar Mariett

Lämna ett svar till Jona Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.