Kategori: Okategoriserade

Lär dig 6 varianter av solhälsningar på vår utbildning

Postad den

Hej alla yogisar!

  • Jag hoppas att du har haft en fantastisk måndag! Jag är glada att kunna dela en spännande uppdatering med dig. I helgen startade vår yrkesutbildning till internationellt licensierad yogalärare på en fin plats mitt i Höllviken där vi kan jobba både inne och ute. I en kort video visar jag en solhälsning, som är perfekt för att väcka kroppen och sinnet. Solhälsningar är en liten del av vår yogalärarutbildning, och vi ser till att du behärskar dem till perfektion.
Se Solhälsningsvideo!
  • På vår utbildning får du lära dig 6 olika varianter av solhälsningar, var och en med sina unika fördelar. Dessutom får du hitta på en helt egen unik solhälsning. Men det blir inte bara heta solhälsningar, vår utbildning täcker olika yogaformer som hathayoga, ashtangayoga, vinyasayoga, atletisk yoga och yinyoga. Dessutom är vår utbildning användarvänlig och kan enkelt kombineras med jobb och familj tack vare vår online-plattform.
  • Som en bonus erbjuder vi vidareutbildningar till 50% rabatt för alla som genomför vår yogalärarutbildning. Dessutom ingår allt studiematerial kostnadsfritt!
  • Är du redo att ta nästa steg i din yogaresa? Jag ser fram emot att ha dig med! Nästa delkurs är 6-7 juli!

Tack för det, namaste!

Jona

P.S. Glöm inte att kolla in video och låt oss veta hur många solhälsningar du har gjort idag!

Vad är Yoga Alliance?

Postad den

Vår Yogaskola

Vi är stolta över att vår yogaskola är godkänd av Yoga Alliance, vilket innebär att vi följer en internationell standard med riktlinjer för undervisningens innehåll och kvalitet. Vår utbildning kvalificerar dig att bli registrerad med Yoga Alliance och därmed erhålla den internationellt erkända titeln RYT (Registered Yoga Teacher).

Yoga Alliance är den största organisationen som registrerar yogalärare, och de inkluderar alla yogaformer. Mjuk yoga, vinyasayoga, hathayoga, yinyoga, ashtangayoga, poweryoga, gravidyoga, barnyoga, mindfulness och så vidare – you name it. Hos oss får du en bred utbildning och möjlighet att undervisa den yogaform du älskar!

Tidigare Utbildningar

Här är en översikt över våra tidigare utbildningar:

  • Grupp 1: Norregård Falsterbo, september 2009 – maj 2011
  • Grupp 2: Norregård Falsterbo, september 2011 – maj 2013
  • Grupp 3: Stortorget Malmö, september 2013 – maj 2015
  • Grupp 4: Kockum Fritiden Malmö, januari 2016 – december 2016
  • Grupp 5: Medlefors Skellefteå, september 2017 – maj 2018
  • Grupp 6: Kockum Fritiden Malmö, september 2017 – maj 2018
  • Grupp 7: Studio Canalis Höllviken, oktober 2018 – maj 2019
  • Grupp 8: Studio Canalis Höllviken, september 2019 – april 2020
  • Grupp 9: Studio Canalis Höllviken, september 2020 – april 2021
  • Grupp 10: Studio Canalis Höllviken, september 2021 – april 2022
  • Grupp 11: Studio Canalis Höllviken, januari 2023 – april 2024
  • Grupp 12: Höllviken, maj 2024 – december 2024

Vi ser fram emot att välkomna dig till vår nästa utbildning och hjälpa dig att nå dina mål som yogalärare!

Brygg Yoga!

Postad den

Varmt välkommen till en sommar fylld av yoga, gemenskap och välmående!

Sommaren närmar sig och det är dags att planera! Ingenting är väl bättre än att börja sommar dagen med Brygg Yoga på bryggan vid Handikappbadet i Falsterbokanalen?

Från och med juli yogar vi på bryggan varje måndag, onsdag och fredag klockan 09:00-10:00 och jag lovar att det blir en härlig stund oavsett om solen skiner eller molnen tornar upp sig.

Passen har lite olika fokus. På måndagar fokuserar vi på att bygga upp din stabilitet och styrka för en energifylld start på veckan. Onsdagar är dedikerade åt solhälsningar och flow för att mjuka upp din kropp. Fredagar är det yogaparty – en energifylld och glädjefylld upplevelse som du inte vill missa!

Brygg Yoga passar alla, från nybörjare till elit. Det spelar ingen roll om du är en erfaren eller nybörjare – du är varmt välkommen till den fina gemenskapen. Det enda du behöver ta med dig är en egen yogamatta och kläder efter väder.

Priset för denna unika upplevelse är endast 100 kr per gång, som du enkelt swishar på plats. Inga förhandsbokningar behövs, det är bara att droppa in och låta yogan göra jobbet. Vi ses på bryggan framför den charmiga Lotsvillan. Tillsammans skapar vi en sommar full av skön yoga och harmoni vid havet i Falsterbokanalen. Vi ses snart på bryggan!



Jona & Vänner

Uppdaterat schema och information om kommande yogautbildning

Postad den

Kära yogavänner!

Det är med stor glädje jag välkomnar alla till den kommande yogautbildningen i Höllviken. Efter dialog med våra deltagare och yogalärare har vi reviderat kursplanen. Nedan följer det uppdaterade schemat för utbildningen:

25-26/5: Hathayoga

  • Stående ställningar
  • Asanas

10/6: Anatomi

  • Yoga för ryggen
  • 30 timmar yoga anatomistudier online

6-7/7: Ashtangayoga

  • Yoga Sekvenser
  • Andning

10-11/8: Vinyasayoga

  • Bakåtböjningar
  • Historia

7-8/9: Atletisk yoga

  • Vridningar
  • Mindfulness

28-29/9: Yinyoga

  • Framåtböjningar
  • Filosofi

19-20/10: Terapeutisk yoga

  • Inversioner
  • Forskning

16-17/11: Spirituell yoga

  • Meditation
  • Mytologi

30/11: Avslutning

  • Certifiering RYT-200 (Yoga Alliance registered Yoga Teacher)

Det är viktigt att påpeka att om du skulle missa någon helg har du möjligheten att ta igen genom att studera materialet genom vår lärplattform. Dessutom kommer alla yogapass och lektioner att spelas in så att du kan titta på dem i efterhand, och det kommer även att finnas möjlighet att delta online genom en tillhandahållen länk.

För mer detaljerad information om utbildningen och andra relevanta uppdateringar, vänligen läs Bli yogalärare!

Jag ser fram emot att träffa alla och dela denna inspirerande yogaresa tillsammans! 

Jona

Yrkesutbildning till internationellt licensierad yogalärare!

Postad den

Yrkesutbildning till internationellt licensierad yogalärare!

Förbered dig för en spännande resa in i yogans värld med vår heltäckande utbildning. Med 8 delkurser får du en mångsidig erfarenhet som inspirerar dig att hitta din personliga yogastil. Efter avslutad utbildning blir du en internationellt certifierad yogalärare enligt Yoga Alliance RYT-200. Vårt mål är att ge dig både praktiska och teoretiska färdigheter för att framgångsrikt undervisa yoga och skapa dina egna yogaprogram. Våra åtta delkurser inkluderar Hatha Yoga, Hot Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Atletisk Yoga, Yin Yoga, Terapeutisk Yoga och Gravid Yoga.

Du guidas genom utbildningen av våra experter som ger dig en djupgående inblick i yogans värld. Huvudlärare och mentor är Jona Dahlquist. Du kommer också att träffa andra yogalärare med olika expertområden som berikar din utbildning. Priset för varje delkurs är 4500 kronor, inklusive internationell diplomering, 200 timmars undervisning, 3 böcker och allt annat studiematerial. Dessutom får du full tillgång till vår digitala lärplattform med filmer och vetenskapliga artiklar.

Mejla jona@yogajona.se för mer information om schema och övriga detaljer.

Teach The Yoga You Love!

Jona