Lite löp, lite stretch, lite solnedgång. Nu är det dags att packa och resa hem. Hasta la vista! Jona
solen går ner över Spanien
Läs vidare
smeksamma vindar rullar in från Afrika
I Barbate vid Atlanten nu. Måndag morgon och jag vaknade både slö och seg. Det har snackats om att cykla …
Läs vidare
Viva la sjuhundra serpentiner
Mediterar och springer en runda för att samla kraft och ladda, sen är det frukost, cykling och Viva Espanha tills …
Läs vidare
var unik- ät vad du vill
Jag äter vad som faller mig in och gärna direkt från jord till bord. Jag krånglar inte till det. Att …
Läs vidare
möra ben dag två
I dag svischade jag upp så snabbt upp över bergskammen att inte ens kameramannen hann med. Vi har inte sett …
Läs vidare
en runda runt Ronda
Coolaste skylten i dag! God afton govänner i dag är vi i Ronda. I morse gick flyget till Malaga, Spanien …
Läs vidare