*Sanning i begynnelsen, Sanning genom tiderna, Sanning i detta ögonblick, Nanak säger att Sanning alltid skall bestå. Här kommer månadens …
Aad Such Jugaad Such Haibhee Such Nanak Hosee Bhee Such*
Läs vidare
7-5-3-2-1 meditation
Sitt bekvämt med värdig hållning. Andas sedan enligt följande: 7 minuter eldandning. Ta ett djupt andetag och håll andan 30 …
Läs vidare
koola kor o blöta skor
Här hjälper det inte att springa ensam och lufsa. Som ett första steg i “träning med mer mening” gäller det …
Läs vidare
blåsigt och bra
Hemma i sköna Skåne, i blåstens och höststormens förlovade land. Lycklig att vara här även fast vindjackan åker fram. Kroppen …
Läs vidare
Spanska Serpentiner
laddar med minnen av spanska serpentiner, min favoritklättring från förra veckan, innan det är dags att ge sig ut i …
Läs vidare
tröstäter Mozartkulor i Wien
Sprang härligt i morse i mörkret på stranden i Barbate, därefter har det mest krånglat. Hemresan blev lite utdragen, då …
Läs vidare