Hej kära fina vänner! Jag är i Åre sedan innan jul tillsammans med Janne och hundarna. Barnen, deras hundar, pojkvännerna …
Kallyoga i Åre
Läs vidare
håll igång …
Nytt år brukar betyda att man ska sätta upp nya spännande mål. Just nu är det dock jättesvårt att planera …
Läs vidare
börja enkelt …
Följ ditt andetag … fortsätt sedan varje dag 1-21 januari …
Läs vidare
Nyårsutmaning 21 dagar meditation
Gör gärna meditationen ”stanna meditera reflektera” från boken YogaLiv varje dag 1 januari – 21 januari 2021. Meditationen ger dig …
Läs vidare
jag vill önska dig ett gott nytt år …
Hej vänner! Jag sitter vid foten av ett berg och snön glimmar och gnistrar. Jag har korsat benen och försöker …
Läs vidare
Tystnad …? Det låter lite märkligt!
Jag vet, men jag har gjort så mycket konstiga grejer … so … don’t even get me started. Att träna …
Läs vidare