Jona sommar 2015

Måndagar – Torsdagar kl. 8:45-10:00. Start den 13 juli!

Efter femton lugna somrar i gläntan kommer jag att köra yoga med mer flöde. Flow, som det heter så fint på engelska, är att synkronisera andningen med yogarörelsen. Jag hittar inte på något galet nytt nu, kundaliniyogaälskare kommer att känna igen sig, men jag håller pass med mer dynamik och mindre stillastående ställningar. Tanken är att vi ska bygga upp både inre och yttre styrka, på ett inspirerande och roligt vis.

Varmt välkommen till en het sommar med Kundalini Flow :-)

Ingen föranmälan behövs och vi kör på för fullt även om det regnar. Info om tid och plats hittar du under fliken boka kurs!

Kramar

Jona

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.