Bebisen Ute Magen Borta. Jag älskar mitt jobb. Mirakel och överraskningar varje dag. Vi fick fint besök på Yoga Gravid av Albin i dag, som bara någon vecka tidigare varit gömd för världen inuti den mjuka runda magen. Nu en liten gosse ute i friska luften. Vi var stumma av beundran inför söt bebis och mamma sjukt snygg och platt om magen. Här förslag på 3 övningar efter förlossningen. Nyblivna mammor får gärna klicka på läs mer längre ner. Lycka till!
Yoga Post Partum
Mango förgyller morgonen. Det här partytricket lärde jag mig av Odette i Australien. Skär en mangoskiva på längden och tvären. Bänd upp och vrid till. Vips har du en mangosol. Styrkta av jordens läckerheter gav vi oss av mot Malmö, dimman lättade och himlen visade sin sanna natur. Blått, blått, blått. Turning Torson gör sig extrasnygg mot blå bakgrund. Blått och vitt och vackert, lite som finska flaggan faktiskt. Torsdagar är härliga dagar, simdagar, mysdagar, yoga gravid dagar. Efter lite bönande och bedjande fick jag radat upp alla vackra kvinnor med bebisar i magen på rad för en snabb fotosession. Mutade med den klassiska repliken ” Tänk på barnbarnen” . Sat Nam – Jona