Janne och jag hyr lägenheten precis ovanför goda vänner i Puerto d’Alcudia på Mallorca. Vi jobbar härifrån. Det har coronatiden …
på mallorca
Läs vidare
Swedeman Xtreme triathlon
Xtreme Triathlon World Tour i Åre den 14 augusti 3,98 km simning i sjön Öster – Noren med uppgång vid …
Läs vidare
fysiologiska och mentala effekter av yoga
Yogaträning är när du synkroniserar kroppsrörelser med andetaget och medveten närvaro. Genom kroppsställningar, andningstekniker och träning i medveten närvaro kan …
Läs vidare
jag öppnar mitt hjärta i juni
Janne älskar fotboll och det händer att vi tittar tillsammans. Vi såg öppningsceremonin i fotbolls-EM som sändes från Italien. Sångerna …
Läs vidare
Skogen sjunger gröna sånger …
Jag har kunnat springa mer den här veckan och det gör mig mycket lycklig för det är så himla magiskt …
Läs vidare
finns det hjärterum så finns det stjärterum …
Jag har 6 elever i en jättestor yogasal med magnifik utsikt över havet. Som mest har vi varit över 40 …
Läs vidare