Jag vill träna fysisk yoga utan avslappning och meditation, vilken kurs ska jag välja då? Jag vet ärligt talat inte …
Sakta ner
Läs vidare
Yinoga på Studio Canalis
Vill du bli mjuk och smidig? Vill du slappna av och lära dig att hantera stressen? Vi har fått stora …
Läs vidare
kaos på Canalis…
I går sprang onsdagsgruppen en runda vid havet, den fina bilden är tagen av Pernilla, aka onsdagspernilla, som spurtade upp …
Läs vidare
andetaget är din bästa vän
Hur reagerar du när du när du hoppar i iskallt vatten? Hur reagerar du när du sitter i en het …
Läs vidare
yoga ute
Janne säger att han inte förstår vad jag vill visa med en yogabild som är tagen ute i naturen. Han …
Läs vidare
i dag är en magisk dag vid falsterbokanalen
Jag står i vår sal ”utsikten” och tittar ut. Just i dag ligger dimman tät över Falsterbokanalen och sikten är …
Läs vidare