Känner du dig ständigt trött och stressad? Det kan vara ett tecken på att hösten är här. Årstidernas växlingar påverkar …
Trött och stressad?
Läs vidare
yoga games yoga filosofi
Sammanfattning av min föreläsning på Nordic yoga games Malmö, 3 november 2018: Live the yoga you Love! – en djupdykning …
Läs vidare
Nu är vi igång!
Javisst! Nu har vår sjunde utbildningen till Lic Yogalärare startat. Vi stormtrivs verkligen i det nya huset och känner oss redan …
Läs vidare
Tips till bra andning i vardagen!
Andas både in och ut och genom näsan Att andas genom näsan minskar intag av bakterier, öppnar upp luftvägarna, ökar …
Läs vidare
höst i Skellefteå
I väst vet vi att kroppen är uppbyggd av biljoner celler, som tillsammans bildar vävnad som i sin tur bygger …
Läs vidare
nyheter från Studio Canalis
Egentligen var Studio Canalis från början ett ”sålängenamn” men namnet börjar växa i längden. Vi ligger ju vid kanalen och …
Läs vidare