Terminens tema är andning. Vi kombinerar andetag och yogaövning till en flödande rörelse, som ger både styrka och smidighet. Vi kommer även att fördjupa oss i olika andningstekniker för smärtlindring, avslappning och koncentration.
Sju klasser i veckan. Start 12 januari!
1. Måndagar 20:15-21:45. Formtoppen, Höllviken. Yoga Forts. Start 12 januari
2. Tisdagar 8:45-9:45. Yoga Drop In. Formtoppen, Höllviken. Start 13 januari
3. Onsdagar 17:15-18:15 Yoga Intro. Kockum Fritiden. Malmö. Start 14 januari
4. Onsdagar 18:30-20:00 Yoga Forts. Kockum Fritiden. Malmö. Start 14 januari
5. Torsdagar 18:30-20:00 Yoga Forts. Höllviksstrand, Höllviken. Start 15 januari
6. Söndagar 14-15 Yoga Intro. Formtoppen, Höllviken. Start 18 januari
7. Söndagar 15:15-16:45 Yoga Forts. Formtoppen, Höllviken. Start 18 januari
Yoga Intro ger kunskap om de grundläggande teknikerna inom kundaliniyoga. Yoga Forts är för dig som har tidigare erfarenhet och vill fördjupa dina kunskaper. Yoga Drop In är för alla nivåer. Priset är 1400kr för 10 gånger. Kursmaterial ingår i priset för dig som går Yoga Intro. Du anmäler dig under fliken Boka Kurs Här!
Hej Jona!
Jag anmäler mig till vårens fortsättningskurs. Jag vill gå på måndagar, men kan inte komma 12/1 och undrar om jag kan komma första gången söndag 18/1 och sedan fortsätta på måndagar fr. o. m måndag 19/1?
Kram
Caisa
Det blir jättebra Caisa!
Varmt välkommen till det nya yogaåret!
Hej Jona!
Jag vill (väldigt sent, jag vet) anmäla mig till vårens fortsättningskurs. Jag har gått på söndagar tidigare, men vill hellre gå på måndagkvällar eftersom det passar mig bättre. Kan jag komma första gången på söndag 18/1 och sedan fortsätta på måndagar fr om måndag 19/1?
Hälsningar
Jenny
Det är aldrig för sent Jenny och du får hoppa runt precis som det passar dig :-)