Författare: Jona

Välkommen till sommaryoga vid havet i Höllviken!

Postad den

Välkommen till sommaryoga!

I år firar vi 20-årsjubileum av vår sommaryoga i samma vackra glänta i sanden vid havet intill Falsterbokanalen där vi startade 2004. Kom och njut av yoga i en naturskön miljö, omgiven av havets lugnande brus och mjuk sommarbris. Priset är 100 kr, som swishas på plats. Ingen föranmälan behövs – bara kom som du är med din yogamatta och ett öppet sinne. Fira med oss och upplev en stressfri sommar fylld av yoga, natur och gemenskap!

Start: Måndagen den 1 juli kl. 09:00-10:00
Plats: Gläntan ovanför parkeringsplatsen vid havet på Östra Kanalvägen, Höllviken
Yoga: Varje måndag, onsdag och fredag hela juli kl. 09:00-10:00

Vad du kommer att få uppleva i juli 2024:

  • Energigivande och avkopplande yogapass för en stressfri sommar
  • Lugn och ro i en naturskön miljö vid Falsterbokanalen
  • En fantastisk gemenskap med andra yogavänner
  • Firande av vårt 20-årsjubileum hela sommaren!

Bilden är från 2010, notera att vi körde med något softare yoga-outfits på den tiden!

Gratis live event på Instagram den 17 juni!

Postad den

Sommaren är här och vår yogautbildning är i full gång! Vi har mycket kvar att ge innan vi tar sommarlov och vi vill gärna passa på att ge dig en stressfri, ljuvlig och njutbar sommar. Därför bjuder vi in dig till ett gratis liveevent på Instagram tillsammans med Jona och vänner! Välkommen att delta måndagen den 17 juni kl. 19:40-20:00. Vi sänder från stranden men du kan delta var som helst så länge du har en telefon och instagram.

Du får detta

  • En mjuk sittande yogaserie som du kan ta med dig hem
  • En skön andningsövning för en stressfri sommar
  • Kort information om sommarens yoga och events

Du deltar så här

Följ yogajona.se på Instagram här för att delta på eventet. Detta är en finfin möjlighet att få en försmak av vad som kommer att hända i sommar. Vill du ha mer yoga i ditt liv? Missa inte detta smakprov på vad som kommer snart!

Namaste! Tack för det!

Välkommen till vår Inspirerande yogahelg den 6-7 juli i Höllviken!

Postad den

Är du yogalärare som söker ny inspiration i sommar eller vill njuta du njuta av en avkopplande retreathelg vid havet i Höllviken? Då är vår yogahelg den 6-7 juli perfekt för dig! Vi erbjuder en helg fylld av yoga, meditation och gemenskap både utomhus i naturen och inomhus i skydd från väder!

Under helgen ingår:

  • 4 yogapass: Ashtangayoga, Prana Vinyasa, Rocket Yoga och Breath Work
  • 2 meditationer utomhus: Upplev lugnet och naturens helande kraft
  • 2 föreläsningar: Få djupare insikter om andning och yogans filosofi
  • 2 Workshops: Lär dig att skapa din egen solhälsning och fördjupa din yogapraktik

Helgens höjdpunkter:

  • Lär dig att skapa din egen unika kreativa solhälsning som du kan praktisera hemma resten av sommaren
  • Få en inspirerande bok som ingår i priset
  • Du får 50% rabatt som yogalärare

Anmälan:

Boka nu via vår webbplats: https://yogajona.se/event/yogahelg-den-6-7-juli-i-hollviken/
Eller kontakta Jona via e-post: jona@yogajona.se

Platserna är begränsade, så anmäl dig idag för att säkra din plats! Om du har några frågor eller behöver mer information, tveka inte att kontakta oss. Vi hoppas att du kan delta och uppleva allt härligt yogiskt som vi har att erbjuda!

Vänliga hälsningar,


Jona Dahlquist
Huvudlärare på yogalärarutbildningen
jona@yogajona.se

Lär dig 6 varianter av solhälsningar på vår utbildning

Postad den

Hej alla yogisar!

  • Jag hoppas att du har haft en fantastisk måndag! Jag är glada att kunna dela en spännande uppdatering med dig. I helgen startade vår yrkesutbildning till internationellt licensierad yogalärare på en fin plats mitt i Höllviken där vi kan jobba både inne och ute. I en kort video visar jag en solhälsning, som är perfekt för att väcka kroppen och sinnet. Solhälsningar är en liten del av vår yogalärarutbildning, och vi ser till att du behärskar dem till perfektion.
Se Solhälsningsvideo!
  • På vår utbildning får du lära dig 6 olika varianter av solhälsningar, var och en med sina unika fördelar. Dessutom får du hitta på en helt egen unik solhälsning. Men det blir inte bara heta solhälsningar, vår utbildning täcker olika yogaformer som hathayoga, ashtangayoga, vinyasayoga, atletisk yoga och yinyoga. Dessutom är vår utbildning användarvänlig och kan enkelt kombineras med jobb och familj tack vare vår online-plattform.
  • Som en bonus erbjuder vi vidareutbildningar till 50% rabatt för alla som genomför vår yogalärarutbildning. Dessutom ingår allt studiematerial kostnadsfritt!
  • Är du redo att ta nästa steg i din yogaresa? Jag ser fram emot att ha dig med! Nästa delkurs är 6-7 juli!

Tack för det, namaste!

Jona

P.S. Glöm inte att kolla in video och låt oss veta hur många solhälsningar du har gjort idag!

Vad är Yoga Alliance?

Postad den

Vår Yogaskola

Vi är stolta över att vår yogaskola är godkänd av Yoga Alliance, vilket innebär att vi följer en internationell standard med riktlinjer för undervisningens innehåll och kvalitet. Vår utbildning kvalificerar dig att bli registrerad med Yoga Alliance och därmed erhålla den internationellt erkända titeln RYT (Registered Yoga Teacher).

Yoga Alliance är den största organisationen som registrerar yogalärare, och de inkluderar alla yogaformer. Mjuk yoga, vinyasayoga, hathayoga, yinyoga, ashtangayoga, poweryoga, gravidyoga, barnyoga, mindfulness och så vidare – you name it. Hos oss får du en bred utbildning och möjlighet att undervisa den yogaform du älskar!

Tidigare Utbildningar

Här är en översikt över våra tidigare utbildningar:

  • Grupp 1: Norregård Falsterbo, september 2009 – maj 2011
  • Grupp 2: Norregård Falsterbo, september 2011 – maj 2013
  • Grupp 3: Stortorget Malmö, september 2013 – maj 2015
  • Grupp 4: Kockum Fritiden Malmö, januari 2016 – december 2016
  • Grupp 5: Medlefors Skellefteå, september 2017 – maj 2018
  • Grupp 6: Kockum Fritiden Malmö, september 2017 – maj 2018
  • Grupp 7: Studio Canalis Höllviken, oktober 2018 – maj 2019
  • Grupp 8: Studio Canalis Höllviken, september 2019 – april 2020
  • Grupp 9: Studio Canalis Höllviken, september 2020 – april 2021
  • Grupp 10: Studio Canalis Höllviken, september 2021 – april 2022
  • Grupp 11: Studio Canalis Höllviken, januari 2023 – april 2024
  • Grupp 12: Höllviken, maj 2024 – december 2024

Vi ser fram emot att välkomna dig till vår nästa utbildning och hjälpa dig att nå dina mål som yogalärare!

Brygg Yoga!

Postad den

Varmt välkommen till en sommar fylld av yoga, gemenskap och välmående!

Sommaren närmar sig och det är dags att planera! Ingenting är väl bättre än att börja sommar dagen med Brygg Yoga på bryggan vid Handikappbadet i Falsterbokanalen?

Från och med juli yogar vi på bryggan varje måndag, onsdag och fredag klockan 09:00-10:00 och jag lovar att det blir en härlig stund oavsett om solen skiner eller molnen tornar upp sig.

Passen har lite olika fokus. På måndagar fokuserar vi på att bygga upp din stabilitet och styrka för en energifylld start på veckan. Onsdagar är dedikerade åt solhälsningar och flow för att mjuka upp din kropp. Fredagar är det yogaparty – en energifylld och glädjefylld upplevelse som du inte vill missa!

Brygg Yoga passar alla, från nybörjare till elit. Det spelar ingen roll om du är en erfaren eller nybörjare – du är varmt välkommen till den fina gemenskapen. Det enda du behöver ta med dig är en egen yogamatta och kläder efter väder.

Priset för denna unika upplevelse är endast 100 kr per gång, som du enkelt swishar på plats. Inga förhandsbokningar behövs, det är bara att droppa in och låta yogan göra jobbet. Vi ses på bryggan framför den charmiga Lotsvillan. Tillsammans skapar vi en sommar full av skön yoga och harmoni vid havet i Falsterbokanalen. Vi ses snart på bryggan!



Jona & Vänner