Att älska triathlon men hata simning är vanligt, men om man ska lyckas och bli en snabb&fullkomlig triathlet tjänar man på att …
Älska simning
Läs vidare
solkrigaren i San Fransisco…
Tadaaa…. Fast ärligt talat, jag hade ingen aning om att den där spetsiga coola skyskrapan i bakgrunden hamnade i arkitektonisk harmoni med min utsträckta arm. Solkrigaren …
Läs vidare
the yoga you love
Jag tycker om att jämföra mig med djur som gör sin grej. Djuret har ingen tränare utan följer sina instinkter; …
Läs vidare
tre snabba för triathleten
Hej kära vänner av yoga och sport! Här kommer tre snabba övningar speciellt för oflexibla triathleter. Triathlon består av monotona rörelser …
Läs vidare
yogasommaren tar en kort paus
Yoga i gläntan, yoga på stranden, yoga på surfbrädan, yoga i skogen, yoga i trädgården, yoga i parken. Jag älskar …
Läs vidare
utbildning till yogalärare startar snart
Hej kära blivande yogalärare! Vi har 2 månader till start i Malmö och Skellefteå och jag har fått frågor om …
Läs vidare